温泉街道东湖社区：“三减三健健康相伴”健康知识宣讲暨文明进社区活动

时间：2024-10-18 17:36 来源：鼓楼区东湖社区

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　　为加强辖区老人控盐意识,减少高血压的发生及高血压的发展带来的危害。10月18日上午，东湖社区联合温泉街道卫生服务中心在辖区内开展“三减三健健康相伴”健康知识宣讲暨文明进社区活动。

　　温泉街道服务中心的家庭医生倡导大家秋冬季清淡饮食，注意口腔健康、合理控制体重、保持骨骼健康状态、保持良好的卫生习惯，告诉老年人们可以通过合理饮食与适度、适量、科学的体育锻炼来保持身体健康，积极预防高血压、糖尿病、骨质疏松等疾病。“三减是减盐、减油、减糖，三键是健康口腔、健康体重、健康骨骼。”居民吴阿姨通过宣讲收获颇丰，她表示回去后也要向身边的家人朋友宣传这些健康知识。

　　本次活动，辖区居民进一步了解了“三减三健”健康生活方式的意义，熟知“三减三健”内容，为实现全民健康奠定了坚实基础。