预青丨“我的优点是我很健康”——鼓楼区举办“探索自我 提升自信”心理健康教育开学第一课

　　为深化拓展校园内外多系统区域协同心理健康教育工作，扎实开展青少年心理健康指导服务，提高青少年心理健康水平，营造和谐健康的校园氛围，近日，团区委联合区关工委在福州市梅峰小学开展“开学第一课”——“探索自我，提升自信”心理健康讲座。本次活动由五凤街道天元社区关工委常务副主任、国家二级心理咨询师童颖主讲，250余名五年级学生参与。 

　　活动现场，童老师以“历史上哪个人跑得最快”充满趣味性的脑筋急转弯开场，以“一分钟鼓掌”小游戏引导同学们思考一个人的潜力是无限大的，要去相信、挑战、超越以前的自己。 

　　在“画出心中的植物”环节中，同学们在童老师的带领下，用画笔诠释了某种代表自己的植物，写下选择此植物的理由，就像世界上没有两片相同的叶子一样，即便选择相同植物的人，选择的理由也不尽相同，每幅画都投射出同学们对自己的期望，让每位同学都体会到独一无二的自己。 

　　最后，童老师让同学们在白纸上写下自己的六个优点，并让同学们勇敢说出自身的优点，从“我不知道自己有什么优点”到“我吃饭很快、我很健康、我很乐观.....”大家畅所欲言、尽情分享。在提升同学们的自信后，再让大家思考自己可以做得更好的地方，不断探索自己。 

　　“不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”在齐声朗诵中，同学们再次为自己加油鼓气。 

　　本次活动，以互动和分享的形式，帮助同学们探索出不一样的“我”，让他们充分欣赏自己的能力、挖掘自己的潜力，成为信心满满的新时代好少年。 

　　接下来，鼓楼团区委将持续以心理健康教育融合五育，创新心理健康服务模式，维护未成年人合法权益，促进青少年心理健康。